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梅雨
京都 阪急 桂駅前店(西口)
今年は、本格的な梅雨になりこの1週間は、涼しく朝晩は、寒いくらいです。
毎日のウオーキングで私は週に1.2回休みを決めていますが、雨の日は、プラス休みに
していますが、いつもの家に戻ってくる時間に起きて ストレッチは、しています。
カーフレーズ.スクワット、行なっています 筋力は、落とさないように。
又 雨用の防水スプレー及び革に潤い及び撥水効果のある
レザークリスタルなど販売していますので、革靴お持ちの方 異邦人にお寄り下さい。
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