梅雨

京都　阪急　桂駅前店（西口）

今年は、本格的な梅雨になりこの1週間は、涼しく朝晩は、寒いくらいです。

毎日のウオーキングで私は週に1.2回休みを決めていますが、雨の日は、プラス休みに

していますが、いつもの家に戻ってくる時間に起きて　ストレッチは、しています。

カーフレーズ．スクワット、行なっています　筋力は、落とさないように。

又　雨用の防水スプレー及び革に潤い及び撥水効果のある

レザークリスタルなど販売していますので、革靴お持ちの方　異邦人にお寄り下さい。