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「靴のチェック」

京都 阪急桂駅前店 佐竹です。

12月に入りました、後1ヶ月でまた歳が増えますが、

毎日健康目指して朝からトレーニング(少し走ってるだけです)。

少し暖かい日だなあと思っていたら直に寒くなり、体調に気使いますが

寒い時は天然のクーラと思って走った後の気持ち良さ

夏はこの天然クーラーは無理です。

毎日ウオーキング等していると靴の傷みと減りが起きています、

靴のチエックは毎日しないけれど大切です。 

靴にて身体を支えているのですから

かかとの減りにて身体が傾き膝等に負担がいきますので、

早めのチエックをあすすめします。

手間だなって方は異邦人までおこしください、

しっかりチエックさせていただきます。
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