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歩行と走行

皆さんこんにちは。

営業本部の松尾です。

台風21号の影響で悪天候が続きますね・・・

今後、各地に接近する予報ですので

みなさんくれぐれもお気をつけ下さいね。


さて、今日は歩くと走る(ウォーキングとランニング)の違いについて少し。

なんとなく歩くのを早めると単に走るになる気がしますが、

実際は歩くと走るでは定義が違い、

両足が地面についている瞬間があるか

離れている瞬間があるかです。

と言うことはそれぞれ足にかかってくる

負担の大きさや部分も随分変わってくる

ということになります。

そういった違いを考慮してメーカーさんは

ウォーキングシューズやランニングシューズを

それぞれ作られています。

簡単に運動靴と言う括りではなく、

普段歩く時はウォーキングシューズ、

走るときや運動をする時はランニングシューズなど

正しく使用するとトラブルにもなりにくいと言うことになります。

又、更に膝や腰への負担やの軽減や足裏バランスを

サポートするためには、

それぞれの用途に合わせた中敷(インソール)も有効です。

異邦人ではそういったお客様の目的に合わせて

さまざまなご提案をさせていただいていますので

今後、ご自信の身体に少しの贅沢を・・・とお考えでしたら

是非一度異邦人に起こし下さい。

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