のんびり行きましょう

今日は 堺東店の大庭です。

ようやく朝晩は、過ごしやすくなって来ましたね。

猛暑だった夏場にウオーキングを休まれていた方も再開されている事と思います。
しかし、休んでいた期間にもよりますが、少なからず体力は落ちています。
以前と全く同じ様にはいかないと思って、物足りないかもしれませんが、短い時間(距離)から再開して下さい。
もちろん足元はしっかりと靴を履いて歩いて下さいね。

新たに靴を新調ご予定のある方や、ウオーキングを始めてみようと思っておられる方は是非お近くの異邦人へお越し下さい。
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