何事もほどほどに…

皆さんこんにちは! 三宮さんプラザ店の松橋です。

今日9月10日は Q10「キュー(9)テン(10)」の日!

Q10とは”コエンザイムQ10”の事で強力な抗酸化作用があるとして

サプリメント剤や化粧品でよく使用されています。

糖尿病、高血圧の改善、LDLコレステロールの酸化防止の他、

エネルギー燃焼が良くなる為、美肌や冷え性の改善、ダイエットにも効果があるようです。

私もテレビやネットで「今、コレが凄い!!」とサプリメントのCMを目にすると

よくはまってしまいますが、サプリメントばかりに頼りすぎず、

お陽さまの下、季節の風を感じながらしっかり歩く事も忘れてはいけませんね。


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