大丈夫ですか?



こんにちは、姫路キャスパ店の前嶋です。

9月に入り1週間、日中気温が30度前後になり過ごしやすい気候になってきました。
とくに朝夕はとても涼しく、夏場休止していたウォーキングを再開された方も多いのではないでしょうか。

しかし、久しぶりに始めたウォーキングで、今までに感じなかった足腰膝の違和感や痛みが出るようになったとご相談を受ける季節でもあります。 お悩みの方、いつでもご相談ください。



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