暑い夏

梅田本店の富田です。

今年も暑い暑い夏になりましたがいかがお過ごしでしょうか。いつもながらのランニングネタですが昨年は夏に走りすぎたのか疲れが抜け切れず大阪マラソンは思ったように走れませんでした。

そんなわけで今年は少し控えめに秋に疲れを残さないように距離を短くして走っています。ウォーキングされておられる方もこの時期は無理をせずしんどいなと思ったら休んでしまいましょう。

秋に疲れを引きずるとなかなか抜けませんからね。続けるためにもチョットさぼりましょう！