健康管理

こんにちは、泉北ニュータウン店の小川です。
いよいよ真夏の到来です。
毎日真夏の太陽が照りつけ、肌がじりじり焼けるのがわかるようです。
私は夏が大好きです。暑さは厳しいですが、食欲が増進します。
食欲が旺盛なまま食欲の秋になることもたびたびです。
でも、ここ数年夏の暑さに参っています。食欲も落ちてきました。
歳のことを考えるとちょうどかもしれませんが、なにか寂しくなります。
適度な運動、適量な食事で健康維持に心がけます。
ちなみに夏休みに初めて人間ドックにいって参ります。
次回のブログはその報告をします。
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