長距離ウォーキングにも!

みなさんこんにちは。堺東店 馬田です。

先日久しぶりに奈良へウォーキングをしに行ってきました。

朝9時から、休憩を挟みながら午後4時までしっかりと歩いてきました。

家に帰って携帯に入っている万歩計をチェックすると、なんと3万歩も歩いていました。

さすがに次の日は筋肉痛で日常生活が少しし難かったですが、異邦人の靴、中敷を使用して歩いたので

足の肉刺や胼胝などは全く出来ませんでした。改めて異邦人の靴と中敷の効果を実感しました。

足や膝、腰の痛み等でお悩みの方は勿論ですが、長距離ウォーキングを快適に行いたいとお考えの方も
ぜひ異邦人にいらして靴、中敷を試してみてください。
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夏こそ!!

こんにちわ~ 堺東店の林です

めっきり夏めいてきましたね

暑くなりますと今度はクーラーや冷たい飲み物で

体を冷やすことが多くなってしまいますね

そこで夏こそ湯たんぽの出番です

「季節の変わり目に風邪をひきやすい」
「トイレが近く、熟睡できない」
「肩こり、頭痛、腰痛」
「人より疲れやすい」
「手足が冷たい」
「のぼせやすい」
「足がむくみやすい」
「太りすぎ、やせすぎ」

などの症状がある方はぬるめの湯たんぽで

お腹や背中をあたためて血流の循環を助けてあげると

いいそうですよ

ぜひ一度試してみてくださいね

もうすぐゴールデンウイークですね

みなさんこんにちは。堺東店 馬田です。

もうすぐゴールデンウイークですね!どこかへお出かけになる御予定はおありですか?

最近海外はテロやら戦争やらで危ないということで国内旅行が人気というニュースもありますね。

海外旅行に行かれる方も、国内旅行に行かれる方も気をつけて行ってきてくださいね。

旅行には履きなれた靴というのが一番ですが、ぜひ旅行に行かれる前に靴のチェックをして

旅行先で安心して散策できるようにしておいてください。

自分で守る

こんにちわ~堺東店の林です


先日、お花見に行ってきました

あいにくの大雨で風も強く寒い日でしたが

そこは、おばさんパワーでなんのその

おしゃべりに花が咲き楽しい一日でした ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

話の内容は、健康の話、年金の話などなど

結論は自分の健康は自分で守るというところに落ち着きました

健康は足元からといいますので

次回からは軽くウォーキングをしに行くことになり

いつまでも元気でみんなで楽しい人生を送れるように頑張ろうね

と再会を約束しました.゚+.(・∀・)゚+.

足元の健康には靴と中敷が必要ですよね

みなさまも、健康のために足元を見直してみませんか

異邦人では、ご相談だけでもお聞きしていますので

いつでもお気軽にお越しください

お待ちいたしております(^∇^)ノ


しっかりとカカトで歩きましょう

みなさんこんにちは。堺東店 馬田です。

堺東店に勤務になって早くも1ヶ月経ってしまいました。

枚方店と違い路面店ですので商店街を歩いている皆さんの歩き方を日々拝見しているのですが、

カカトでしっかりと地面に着地して歩いている方は・・・・・ とても少ないなぁ・・ という感じです。

カカトで歩くと姿勢も良くなり、つまづき難くなり、ふくらはぎも伸びて、とても良いことだらけなんですが、

靴の選び方や合わせ方、履き方が間違っていると靴をスリッパ履きしてしまうことになり、

つま先歩きになってしまいます。

しっかりとカカト歩きしてみようと思われた方は、ぜひお近くの異邦人にお越しいただき、

正しい靴の選び方や合わせ方、履き方のお話を聞いてみてください。

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異邦人4192

Author:異邦人4192
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